Comida del día de san valentín: desayuno a la cena

Visión general

No es romántico? Sentado a través de la mesa de su San Valentín, intercambiando miradas de conocimientos sobre aperitivos, jugando al pie entre los cursos, y gritando el uno al otro sobre el Diencening DIN del restaurante abarrotado? "Si vas a salir en el día de San Valentín, ese es el único día que te sugiero que te quedes," dice Martha Hopkins, autor del libro de cocina afrodisíaco "Intercubiertos." "Además del día de las madres, no hay un día que la gente coma más." En lugar de hacer la noche habitual de la noche, sacudir su rutina este día de San Valentín con el desayuno en la cama o en un picnic en su propia sala de estar.

Para el desayuno: Pronóstico del Día de San Valentín - Sunny Side Up

Sorprenda a su San Valentín con una fecha de desayuno improvisada - en la cama. Incluso si no eres tan útil en la cocina, hacer huevos en forma de corazón es tan fácil como comprar un cortador de galletas en forma de corazón. (Sugerencia: este consejo también se extiende a los panqueques también."

Para el desayuno: Ridiculosamente Fácil Handmade Mocha

¿Cuál es la forma más rápida de ser el mejor para tener en San Valentín?? Sorprende a tu cariño cuando se despiertan al entrar en el dormitorio con una moca recién hecha al vapor. Solo coloque dos cucharadas de chocolate molido y una cucharadita de azúcar en la taza de café antes de llenarla, y tendrá su propia bebida digna de cafetería.

Para el desayuno: productos horneados de última hora

Tal vez usted duprastinado. Tal vez no te gusta cocinar. Cualquiera que sea la razón, no tiene un dulce regalo de despertador para su otro significativo. Vaya a la panadería más cercana y consiga un par de productos horneados, ya sea que sean croissants de chocolate o muffins de salvado saludable. Organízalos en un plato, escriba una nota rápida y haz un poco de producción: es el pensamiento que cuenta.

Para el almuerzo: un picnic

Al decidir sobre un picnic, tu trabajo está prácticamente hecho. Los picnics ya son románticos, por lo que todo lo que tiene que hacer es tomar un viaje rápido a la tienda (o simplemente agarrar la botella de vino y queso más cercano). El mal tiempo no es una excusa. Es perfectamente aceptable para hacer un picnic en su sala de estar, y, con la iluminación del estado de ánimo adecuado, puede ser aún más romántico.

Para el almuerzo: Pack Surprise Snacks

Si su San Valentín todavía toma los almuerzos de bolsas marrones para trabajar, use esto como una oportunidad para escabullirlo o su dulce. Puedes empacar su postre favorito, su tipo de chocolate favorito, o puedes empacar pequeñas notas con pistas crípticas sobre el resto de tu velada.

Para la cena: filete o pollo simple

"Mantenlo simple," Hopkins dice. "Si no eres bueno en la cocina, Sear un filete. Tirar algunos espárragos en una sartén. Toda la cena, comienza a terminar, toma 20 minutos." El día de San Valentín no se trata de los regalos que compras o los chocolates que comes, se trata de la persona con la que estás. "Si está ocupado o incómodo cocinando, o si solo desea disfrutar de la compañía de otros y no estar en la cocina todo el tiempo, manténgalo simple," Hopkins dice.

Para la cena: corazón saludable

Es la fiesta de los corazones, por lo que es importante mantener su propio corazón saludable. El salmón, las verduras frescas y el arroz integral se incluyen en la guía de dieta saludable de la Mayo Clinic, y juntos (tal vez con un pequeño limón) tiene una comida que hará que su corazón sea feliz por muchos días de San Valentín por venir.

Para la cena: sacar

Hay más que Kung Pao Pollo en esa caja. A veces, lo más romántico que puedes hacer en el Día de San Valentín es hacerlo libre de estrés. Ordene desde su restaurante favorito, levántelo antes de la cena de la cena (puede mantenerlo caliente en el horno) y disfrute del día de San Valentín por su propio tiempo.

Para el postre: el literal "Droga de amor"

Chocolate. ¿Por qué nos obsesives?? "El chocolate contiene feniletilamina, un producto químico relacionado con las anfetaminas," dice Ellen Kuwana, en "Descubriendo los dulces misterios de chocolate." "Al igual que las anfetaminas, este químico hace que la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre aumenten, lo que resulta en un sentimiento de alerta y satisfacción. La feniletilamina se ha llamado el "amor-droga" porque acelera su pulso, como si estuviera enamorado." Aquí está a una noche de carreras de pulsos.

Para el postre: su favorito

Termina la noche con el postre favorito de tu San Valentín. "Si no eres bueno para hornear, vaya a buscar su postre favorito de su restaurante favorito, pero levántelo en el almuerzo," Hopkins dice. Ahora usa el tiempo que habrías gastado para hornear para escribir una pequeña nota de amor y saborear el dulce final a tu noche.