Cómo hacer té de hoja de flojo
Cosas que necesitarás
- 1/4 taza de hojas de flower fresco
- Hoja de galletas
- Colador de té suelto
- Taza para té
Hacer té de hoja de la pasión en casa es una alternativa económica para comprar el té.
Las hojas de la pasión y los pétalos poseen esencias que pueden disminuir la fatiga y la depresión, según el sistema de salud de la Universidad de Virginia. También alivia el insomnio y mejora la memoria. Una hierba sedante, bebiéndola en un té te relaja por todas partes para que puedas descansar o aliviar sentimientos estresantes. Esto lo convierte en un té de hierbas especialmente útil para las mujeres de mediana edad. Hacer que el té en casa desde Fresh Passionflower sirve como una alternativa económica para comprar el té comercialmente hecho. También es un esfuerzo fácil de completar en tu cocina.
Paso 1
Extienda las hojas frescas de la pasión sobre la superficie de la hoja de galletas. Hornee la bandeja de galletas a 450 grados Fahrenheit durante 10 minutos. Esto los seca a un crujiente rápidamente.
Paso 2
Agregue las hojas secas al colador de té suelto, aplastándolos si es necesario.
Paso 3
Microondas un taza de té 3/4 lleno de agua durante 2 minutos. Deja caer el colador de té en el agua caliente y déjalo empinada durante 3 minutos.
Paso 4
Retire el colador de té que contenga los restos empapados de las hojas de la pasión. Descártalo.
Paso 5
Agregue la leche y la miel al gusto y revuelva bien antes de disfrutar de este té floral, a base de hierbas.
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