Tipos de semillas

Tipos de semillas
Disfruta de una amplia mezcla de semillas en tu dieta.

Las semillas sirven muchos propósitos en el suelo y en la mesa de la cena. No hay una sola semilla es exactamente igual porque todas las semillas tienen características distintivas. Algunas semillas tienen una cubierta exterior dura con pulpa permeable en el interior, mientras que otros tipos de semillas son comestibles y fáciles de masticar. El color también varía mucho dependiendo del tipo de semilla.

Semillas vegetales

Las semillas de verduras vienen en muchos tamaños y formas diferentes. Las semillas de pepino son semillas con forma de gota de lágrimas verdes claras que se encuentran dentro de la columna vertebral de la vegetal. Las semillas de zanahoria crecen dentro del follaje de la parte floreciente de la zanahoria. Las zanahorias producen semillas cuando no se cosechan y se les permite florecer. Las semillas de zanahoria son muy pequeñas y negras. Las semillas de tomate se envuelven en la jalea dentro de la propia vegetal. La germinación de la semilla varía mucho de la planta a la planta, pero la mayoría de las semillas necesitan agua adecuada para germinar correctamente. Las zanahorias están típicamente listas para cosechar 80 días después de ser plantadas de semillas.

Semillas de flores

Las semillas de flores varían mucho en forma, color y textura. Algunas semillas de flores son negras y se ven similares a las semillas de verduras, mientras que otras son de color crema o marrón. El tamaño también varía mucho. Algunas flores de tipo producen semillas que son mucho más pequeñas que las semillas vegetales. Estas semillas se soplan fácilmente con el viento. La textura también cambia mucho. Las semillas de flores son suaves y penetrables o muy firmes.

Semillas de fruta

Tipos de semillas
Tanto la pulpa de aguacate como las semillas son altas en ácidos grasos omega-3.

Las semillas de frutas vienen en muchos tamaños, formas y texturas diferentes. Cada fruta tiene su propio tipo de semilla único. Las frutas de aguacate tienen semillas grandes en medio de cada fruta. La semilla es gruesa y brillante. Las semillas de aguacate son altas en las grasas omega-3 y otros aceites saludables. Los melocotones tienen un hoyo lleno de baches dentro de la pulpa de la fruta que pueden brotar en su propio durazno se plante bajo las condiciones correctas.

Semillas comestibles

Algunas semillas se producen en masa para consumo humano, como semillas de girasol. Estas semillas son golosinas crujientes que proporcionan al cuerpo la proteína, las vitaminas B y los minerales. Otras semillas comestibles incluyen semillas de lino, mostaza, frijoles, comino y sésamo junto con otros tipos de semillas de nuez y frutas. Añadir semillas comestibles a ensaladas, sopas y otras recetas. La mayoría de los tipos de semillas comestibles son altas en vitaminas B y proteínas, pero cada tipo tiene su propia mezcla de nutrientes diferentes. Las almendras son más altas en el calcio, mientras que las semillas de girasol tienen más vitaminas B. Muchas semillas también son ricas en vitamina E.

Referencias y recursos

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