Cómo comer un higo seco
Las figuras han sido una delicadeza durante miles de años, volviendo a la fundación de Roma. En América, la mayoría de las Figs se cultivan en California. Las figuras frescas solo están disponibles durante el verano, pero puede comprar Figs secas durante todo el año. Son una excelente fuente de fibra, potasio, calcio y otros minerales. Las figuras son una de esas frutas especiales que parejas también con platos dulces como con los salados. Se ajustan a los postres y las golosinas del desayuno, pero también pueden enriquecer ensaladas y platos de cena al igual que.
Paso 1
Comer higos secos directamente fuera del paquete para un refrigerio simple. Una vez que haya abierto el embalaje de la Figura, transfiriéndolos a un contenedor hermético para un almacenamiento seguro.
Paso 2
Golpear a los higos secos hirviéndolos en agua durante hasta 10 minutos.
Paso 3
Añadir higos secos picados a avena o yogur para un desayuno rápido y nutritivo. Las figuras también son un par natural para queso, así que espolvoree las figuras picadas encima de un medio bagel manchado con queso crema.
Paso 4
Coloque las figuras secas en la parte superior de un lecho de arugula o verduras mixtas. Agregue las tuercas, el queso azul desmenuzado y el tocino picado hasta la ensalada. Rocíe todo el asunto con una simple vinagreta para un almuerzo sabroso y creativo.
Paso 5
Organice los higos secos en un plato con un queso sabroso como queso azul, queso de cabra, feta o brie. Llovizna toda la placa con miel, vinagre balsámico o aceite de oliva virgen extra. Servir la plato con rebanadas de pan abundante para un aperitivo elegante y sin esfuerzo.
Paso 6
Envuelva las figuras en rodajas finas de prosciutto para un alimento de dedo adulto. Si lo desea, coloque un pequeño trozo de queso encima del higo antes de envolverlo por un sabor aún más complejo.
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