¿Qué son los chips delgados??
Con un nombre pegadizo que anuncia sus intenciones, las fichas delgadas son la respuesta de la compañía de sándwich gourmet de Jimmy John a las papas fritas cargadas de gordas. Mientras que la compañía también ofrece fichas de grasa completas, las fichas delgadas son una alternativa para aquellos que desean un acompañamiento más ligero a su comida. Las presentaciones similares hechas por la compañía de este producto han sido llamadas fichas flacas.
Una alternativa más saludable
Un 1 oz. La porción de los chips flacos de Jimmy John o chips delgados contiene aproximadamente 18 fichas y 100 calorías, en comparación con sus chips regulares, que son 150 calorías. El contenido de grasa de fichas delgadas es de 5 gramos, a diferencia de 14 gramos en los chips regulares. El contenido de carbohidratos es ligeramente mayor a los 19 gramos, en comparación con 16 gramos. El contenido de proteínas de 2 gramos es el mismo para la versión regular y delgada de los chips.
Valores nutricionales
Los chips delgados contienen 1 gramo de grasas saturadas por porción, 2 gramos de grasa poliinsaturada y 3 gramos de grasa monoinsaturada, para un contenido total de grasa de 5 gramos. No hay grasas trans en chips delgados. El treinta y cinco por ciento de las calorías totales provienen de la grasa, en comparación con el 64 por ciento en fichas regulares. Los chips delgados no contienen colesterol, tienen 105 mg de sodio, 370 mg de potasio, 2 gramos de fibra y 1 gramo de azúcar. Porcentaje de valores diarios para nutrientes incluyen 15 por ciento de vitamina C y 4 por ciento de hierro.
Combinaciones de comidas
Como un producto más bajo en grasa con un énfasis saludable, los chips delgados se combinan mejor con sándwiches que también tienen una doblada saludable. Entre los sándwiches de Jimmy John, las asociaciones saludables incluyen un sub vegetariano con la extensión del aguacate y las brotes de alfalfa, o una versión de envoltura de lechuga baja de Jammy John de sus sándwiches de subrecos o clubes.
Diferencias de otras papas fritas
Mientras que las fichas regulares de Jimmy John vienen en una variedad de sabores, como la barbacoa, la sal de jalapeno y la sal y el vinagre, los chips delgados vienen en un sabor a partir de mayo de 2011.
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