Frutas y verduras en temporada a mes
Las frutas y las verduras tienen algunos meses cuando están en temporada. Planificar sus comidas alrededor de temporada frutas y verduras se hacen de las compras mucho más fácil. Del mismo modo, los alimentos que son frescos tendrá mejor sabor y será mejor para usted, ya que no necesitan mayor cantidad de productos químicos para su conservación.
Inicio del año
Las siguientes frutas son de temporada de enero a marzo: espárrago, aguacate, remolacha, brócoli, repollo, carambola, coliflor, apio, acelga, sangre naranja, pomelo, naranjas chinas, limones, naranjas navel, mandarinas, fechas medjool, la col rizada, coles, hongos, mostaza, cebolla verde, fruta de la pasión, guisantes y fresas.
Primavera
frutas y verduras de temporada entre abril y junio incluyen: albaricoques, peras asiáticas, albahaca, judías verdes, acelgas, cerezas, col, maíz, pepino, berenjenas, higos, nectarinas, okra, melocotones, ciruelas, las patatas, las frambuesas, las espinacas, el verano calabaza, tomates, nabos, naranjas de Valencia.
Verano
Las frutas y verduras de temporada de julio a septiembre son: las manzanas, las coles de Bruselas, apio, pimientos picantes, uvas, guayaba, melón, peras, caquis, piña, zapote, calabaza de verano y tomatillos
frutas y verduras de agosto son: manzanas, espárragos, aguacate, albahaca, judías verdes, remolacha, brócoli, repollo, zanahorias, coliflor, apio, chile, toronjas, limones, naranjas de Valencia, col, maíz, pepino, berenjena, higos, uvas , col rizada, colinabo, lechuga, melón, champiñón, mostaza, nectarinas, okra, secar cebolla, cebolla verde, fruta de la pasión, melocotones, peras, Asia peras, Negro de ojos guisantes, pimientos, caquis, ciruelas, patatas, frambuesas, zapote, espinaca, calabaza de verano, calabaza de invierno, fresas, tomatillos, tomates y nabos.
Frutas de temporada durante el Mont de setiembre incluyen: manzanas, espárragos, aguacate, albahaca, judías verdes, acelgas, coles de Bruselas, repollo, zanahoria, apio, chile, pomelos, limones, naranjas de Valencia, naranjas, col, maíz, pepino, berenjenas, uvas, piña guayaba, col rizada, colinabo, lechuga, champiñones, mostaza, nectarinas, okra, secar cebolla, cebolla verde, fruta de la pasión, melocotones, peras, Asia peras, Negro de ojos guisantes, pimientos, caquis, ciruelas, patatas, frambuesas, zapote, espinaca, calabaza de verano, invierno de squash, fresas, los tomatillos, tomates y nabos.
Otoño e invierno
Las verduras y frutas cultivadas de octubre a diciembre son: alcachofas, chirimoyas, kiwi, las granadas, patatas, calabaza, nabos y el ñame.
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