Cómo brindar la avena en una sartén
Angela lafollette
Angela Lafollette nació en West Virginia, pero actualmente reside con su esposo y sus hijos en Minnesota. Ella es escritora y blogger Food Freelance, así como una estancia de tiempo completo en casa. Ella tiene una licenciatura en artes de la Universidad de Marshall. El trabajo de Angela ha aparecido en muchas publicaciones en línea como Yahoo!, eHow, y grupo de hojas.
Cosas que necesitarás
La avena enrollada es alta en hierro y fibra dietética.
Se crean avena enrollada a partir de goquillas de avena que se enrollan en escamas planas y al vapor. Cuando tostas la avena, les da un tono marrón dorado y una textura crujiente. Tostar la avena también puede mejorar el sabor, lo que los hace saber mejor en las recetas. La avena típicamente tostada en una sartén seca en la estufa porque puede monitorearlos con cuidado para evitar que la avena se queme.
Paso 1
Coloque una sartén a fuego medio en la estufa.
Paso 2
Agregue la cantidad deseada de avena a la sartén.
Paso 3
Revuelva la avena con frecuencia mientras se calientan en la sartén.
Paso 4
Retire la avena cuando sean de color marrón claro y tenga un aroma a tuerca.
Paso 5
Ponga la avena al lado de un tazón. Permítales enfriarse completamente.
Propina
Tostada la avena con almendras en la estufa para crear una cobertura de avena crujiente.
Advertencia
Mira la avena con cuidado mientras se tuestan en la estufa; No los dejes desatendidos porque se quemarán fácilmente.
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