Alimentos que contienen cúrcuma

Alimentos que contienen cúrcuma
La cúrcuma se usa más frecuentemente secos y en polvo.

La cúrcuma es una especia popular en muchas cocinas étnicas, y también se usa como aditivo en numerosos condimentos y alimentos preparados. Es un familiar del jengibre. Esta especia amarilla brillante se realiza recogiendo los rizomas y las raíces de la planta de cúrcuma, hirviendo y secándolos, luego, moliendo las partes secas en un polvo. A veces se puede encontrar fresco en tiendas, pero la variedad preparada se usa más comúnmente en la cocina.

Cocina india

Conocido como "haldi" En la India, la cúrcuma ha estado en uso durante más de 4000 años y se encuentra en prácticamente todas las recetas de la India. Es un componente básico de curry en polvo, dando al polvo su color amarillo brillante, y se encuentra en curry, así como otros platos de carne y vegetales, como Dal, un curry de lentejas rojas y sopa de mulligatawny.

Otras cocinas

La cúrcuma de llamada china "Jiang Huang," Y es un tratamiento fundamental en la medicina china, así como una especia esencial en la cocina china. La cúrcuma también se usa generosamente en cocina indonesia y tailandesa, a menudo combinada con leche de coco en peces y otros curries, y es una especia fundamental en la cocina de Marruecos, donde se utiliza en platos de carne, vegetales y cuscús.

Cúrcuma como aditivo alimentario

La cúrcuma también es un aditivo alimentario popular, principalmente para el color amarillo, imparte la alimentación. El amarillo brillante de la mostaza proviene de la cúrcuma, y ​​la especia también se agrega a menudo a las sopas envasadas y envasadas para darles una apariencia más corta. Una combinación de cúrcuma y annatto se usa frecuentemente para colorear productos lácteos, como mantequilla, queso y yogur.

Cocinar con cúrcuma

Mientras que la cúrcuma fresca tiene un sabor picante similar al de jengibre, la cúrcuma molida es más suave, con un sabor herbáceo ligeramente leñoso. Si desea agregar cúrcuma a su repertorio de cocina, funciona bien con verduras, carnes y peces. Calentar un poco de aceite, luego agregue 1/2 cucharadita. o así de cúrcuma. Revuelva hasta que la mezcla esté fragante, luego agregue coliflor o su elección de vegetales, carne o pescado y salteado. Haz un simple dal, un plato de verduras indio, a fuego lento lentejas rojas en un caldo de agua y cúrcuma y agrega algunos aromáticos como comino, cebollas picadas y ajo. Servir una vez que la mezcla se haya engrosado. Si una receta requiere azafrán por su color amarillo, la cúrcuma es un sustituto mucho menos costoso.

Referencias y recursos

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