Instrucciones para hacer avena quaker

Tazón de avena de avena
La harina de avena es una opción de desayuno saludable para el corazón.

En un día frío, pocas cosas dicen, "Buenos dias!" como un tazón caliente de avena. Quaker, la compañía que ha fabricado cereal de desayuno desde fines del siglo XIX, mercados más de una docena de tipos de avena. La principal diferencia entre la avena cortada de acero de Quaker, la avena anticuada, la avena rápida y la avena instantánea es la cantidad de procesamiento de los copos pasando antes de ser envasados. los cantidad de líquido necesario y los tiempos de cocción varían para cada tipo.

Avena instantánea

QUANKAKER INSTANT ADANTES Viene en paquetes y tazones pre-medidos que contienen aproximadamente 1 onza de granos enteros además de otros ingredientes, como el azúcar, la sal y otros sabores y conservantes. Preparar, Vierta el contenido de un paquete en un tazón de fuente de microondas y suma hasta 2/3 taza de leche o agua. Microondas en alto durante 1 a 2 minutos. Retírelo del microondas y revuelva. Para una harina de avena más gruesa, use menos líquido. Para una avena más suave, la olla más larga. Alternativamente, puede hacer avena instantánea agregando leche caliente o agua hirviendo al paquete de avena y salta el microondas. Para los tazones en movimiento, agregue agua a la línea de llenado y al microondas.

Avena rápida

Para preparar la avena de cocción rápida, Combine 1 taza de agua o leche, 1 taza de avena y una pizca de sal en una cacerola. Calor hasta hervir y revolver hasta que se engrose, aproximadamente un minuto. Para la avena masticable, hierva primero el agua y la sal, y luego agregue avena y cocinar. Para preparación de microondas, combine agua, avena y sal y microondas en alto durante aproximadamente 1 1/2 a 2 minutos. La avena rápida no contiene azúcar, así que agregue su edulcorante favorito y otros ingredientes al gusto.

Avena a la antigua

Para cocinar la avena anticuada original de Quaker, combine 1 taza de agua o leche, 1 taza de avena y una pizca de sal en una cacerola y hierva hervir. Revuelva durante 5 minutos, hasta que se engrose. Para la avena masticable, hierva el agua salada y luego agregue avena y continúe cocinando hasta que se engrose. Para cocinar la avena pasada de moda en el microondas, combine líquido, avena y sal en un tazón de fuente de microondas y cocine en alto durante 2 1/2 a 3 minutos. Añadir azúcar, especias u otros ingredientes al gusto.

Ingredientes opcionales

Haga que la avena sea más sabrosa y más nutritiva con la adición de otros ingredientes, como la mantequilla de maní, la manzana, la fruta fresca o seca picada, el yogur, la canela, el cardamomo, la miel o las nueces.

Referencias y recursos
  • Quaker: Historia
  • Quaker: Contáctenos: Preparación y recetas
  • Quaker: Receta: Avena Avena con fresas, cerezas secas y almendras

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