Cómo hacer que el pollo cursi

Cosas que necesitarás

  • Plato de cazuela de 9 pulgadas por 13 pulgadas
  • 3 tazas de arroz cocido
  • 14 a 20-oz. Paquete Frozen Broccoli Florets
  • 8 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 2 latas de crema de champiñones Sopa condensada (10.75 oz."
  • 1 taza de mayonesa
  • Pequeño tazón de mezcla
  • 2 tazas de queso cheddar rallado
  • Sal y pimienta para probar
Cómo hacer que el pollo cursi
Cheesy Chicken Divan con arroz es una comida económica, sana y sencilla.

Los cazuelos de todo en uno toman parte de la estrés de la planificación de la comida, y el gallinero de la comida con arroz incluye un grano, vegetal, proteínas y lácteos en cada porción. Es barato hacer, fácil de preparar, y tan delicioso recalentado, ya que es el día en que lo haces. Cheesy Chicken Divan con arroz también se congela bien, por lo que es una excelente opción para una receta para duplicar y ahorrar la mitad para más tarde.

Paso 1

Llene la parte inferior de un plato de cazuela sin engrasar con arroz cocido.

Paso 2

Cubrir uniformemente con brócoli. Usar más (20 oz.) o menos (14 oz.) Brócoli, para degustar.

Paso 3

Coloque el pollo encima del brócoli y el arroz. Distribuir uniformemente en sartén.

Paso 4

Combine la sopa condensada y la mayonesa en un tazón pequeño y se extiende sobre el pollo, cubriéndolo completamente.

Paso 5

Espolvorear con queso cheddar rallado hasta que se cubran uniformemente.

Paso 6

Espolvorear con sal y pimienta.

Paso 7

Hornee a 350 grados Fahrenheit durante 60 minutos, o hasta que el pollo alcance una temperatura interna de 165 grados Fahrenheit.

Propina

Puedes usar brócoli fresco o congelado para esta receta.

Use arroz integral en lugar de arroz blanco para fibra adicional.

Comiendo solo? Cortar los ingredientes por la mitad y simplemente usar un plato más pequeño.

Servir solo, o con una ensalada lateral y pan.

Advertencia

Lávese a fondo las manos y las superficies después de manejar el pollo crudo.

Según la U.S. El servicio de seguridad e inspección de alimentos de la agricultura, las pechugas de pollo deben alcanzar una temperatura interna de 165 grados Fahrenheit para ser seguros para comer.

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