Bocadillos después de la escuela para niños
Visión general
Su hijo arroja la mochila hacia el lado y corre directamente a la nevera. ¿Esto suena familiar?? Después de un largo día de las clases de regreso a la espalda, no puedes culpar a tus hijos por sus rugidos y el deseo de agarrar algo, y todo, a la vista. En lugar de dejar que elija descuidadamente el mismo bocadillo procesado antiguo, opte por las ideas divertidas (y fáciles) que pondrán fin a su hambre del mediodía.
Galletas de M & M RITZ
¿Tiene su hijo un diente dulce?? Haz un bocadillo rápido y fácil de M & M RITZ GRAZER. Usando galletas de ritz saladas circulares, aplique una capa par y delgada de mantequilla de maní encima de ellos. Después, coloque 3-4 M & M multicolor de chocolate con leche M & MS para un tratamiento de tamaño rápido.
Panecillos de pizza
La pizza es un favorito para siempre entre los niños de muchas edades. Pruebe un nuevo giro al elemento típico de la pizza: en lugar de usar la masa de pizza, aplique las ingredientes en un panecillo. Primero, caliente el horno a unos 375 grados F. Dividir un panecillo de tamaño regular por la mitad y luego aplicar la salsa de pizza / tomate. Después, espolvoree el queso cheddar encima de ambos lados del panecillo. Permita hornearse durante 9-11 minutos hasta que el queso se derrita en el panecillo tostado. Dejar que se enfríe durante 2-5 minutos.
Vestido de zanahorias y rancho
Escapado? No hay necesidad de preocuparse! Cuando el tiempo está apretado y necesitas un bocadillo fácil, saca las verduras. Lave y limpie las zanahorias del tamaño del bebé (o el brócoli) y saque un tazón de aderezo de rancho como chapuzón para un refrigerio rápido.
Pita & Hummus
Aplique una capa delgada de hummus en el interior del pan de pita para hacer un sándwich hummus. Añadir en algún pepino para un sabor adicional. Si no estás deseando un sándwich per se, solo consigue un tazón de hummus para sumergir la pita en.
"Hormigas en un registro"
Un bocadillo inteligente y saludable, "hormigas en un registro" es rápido y divertido hacer. Solo hay tres ingredientes: palitos de apio, pasas y mantequilla de maní. Primero, lavar los palitos de apio. Segundo, aplique una cantidad gruesa e igual de mantequilla de maní en el palo. Y, finalmente, espolvoree dos o tres pasas en la parte superior para crear un bocadillo rápido y divertido.
Barras de granola
Mientras que las barras de Granola compradas en la tienda son convenientes, ¿por qué no intentar hacer el refrigerio nutritivo como actividad después de la escuela??
Relacionado: Un video paso a paso sobre cómo crear su propia barra de granola en casa."
Manzanas y mantequilla de maní
Tan fácil como las zanahorias y el vestuario del rancho, la combinación, las manzanas y la mantequilla de maní sirven para dar a los niños la misma calidad y sabor enriquecedor. Use manzanas en rodajas y calienta una taza de mantequilla de maní para sumergir para agregar algo de textura diferente.
Mezcla de frutos secos
En lugar de probar la opción de mezcla de cacahuetes tradicionales, M & MS, y Raisins Trail, opta por una mezcla única de frutas y tuercas secas. Tirar algunas fechas, mini pretzels salados, pasas cubiertas de chocolate, palomitas de maíz y anacardos. Pruebe esta alternativa a la mezcla de senderos simple y ordinaria para crear una mezcla nutritiva de frutas y chocolate.
Batidos
Si bien hay una variedad de batidos en el mercado, hay algunos clásicos que lo llenan de inmediato. Desde batidos de yogur hasta batidos helados de frambuesa, es fácil obtener creativo con una licuadora y una nevera llena de frutas dulces.
Relacionado: Divulgarse en un surtido de batidos.
Patatas fritas al horno y salsa
La mayoría de los chips se ahogan en grasas saturadas y sodio. En lugar de esta elección poco saludable, opte por intercambiarlos por una versión horneada (I.mi. Latas de barbacoa al horno).
Galletas de avena
Las galletas de chocolate son un favorito atemporal entre los niños de todas las edades. Pero, ¿por qué no intentar contar con diferentes ingredientes?? Por ejemplo, galletas de avena! Su textura húmeda, rematada con pasas dulces y nueces, crea una mezcla perfecta y nutritiva.
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